Sensitief Veerkrachtig
Naar een veerkrachtige leefstijl waarbij je trouw blijft aan je sensitiviteit!
Lichtvoetig organiseert deze 6-weekse cursus geheel afgestemd op de seizoenen.
Diversiteit en flexibiliteit zijn belangrijke sleutels tot een gezond en evenwichtig leven. Kijk maar naar de natuur, die doet het ons dagelijks voor. Lichtvoetig biedt je deze integrale training die verschillende begeleidingsvormen en vernieuwende theorieën combineert, die een grote bijdrage leveren aan onze natuurlijke balans en veerkracht. Het principe van ACT is de basis van deze training, met de verdieping van lichaamsgerichte oefeningen, zelfregulatie, polyvagaaltheorie, IFS, trauma sensitieve yoga en natuurverbinding in een 6-weekse ervaringsgerichte groepscursus van maximaal 8 personen.
Deze training is in te zetten wanneer de balans zoek is en je op zoek bent naar een nieuw evenwicht. Dit als investering in herstel van gezondheid en balans voor jezelf, als investering in herstel van gezondheid voor je medewerkers binnen organisaties/bedrijven en voor het herstellen van verbinding met jezelf, verbinding met anderen, verbinding met de natuur.
Zie de agenda voor info over startdata en prijzen.
