Training Samenlevenskunst

 

Oefenen in het samen maken van een andere wereld

In een tijd waarin veel systemen piepen en kraken, zoeken steeds meer mensen naar manieren om anders te leven, werken en samenleven. De training Samenlevenskunst is een uitnodiging om daar samen in te oefenen. Niet vanuit haast of perfectie, maar met aandacht, nieuwsgierigheid en compassie.

Deze training biedt ruimte om stil te staan, te vertragen én te bouwen. Om samen te onderzoeken:
✨ Wat betekent het om goed te leven – met elkaar, de aarde en onszelf?
🌿 Hoe geven we vorm aan verandering – van binnenuit én van onderop?

Geïnspireerd door denkers en doeners als Joanna Macy, Sharon Blackie en Economy Transformers, en gevoed door jouw eigen ervaring, ontstaat er een plek van leren, delen en creëren.


✨ Drie pijlers van Samenlevenskunst

  1. Constructief
    Werken aan nieuwe vormen van samenleven, organiseren en zorgen – vanuit waarden als gelijkwaardigheid, duurzaamheid en rechtvaardigheid.

  2. Cyclisch
    Leven en werken in ritme met de seizoenen, het lichaam en natuurlijke processen. We vertragen, reflecteren en bewegen mee met wat zich aandient.

  3. Creatief
    Ruimte voor verbeelding, verhalen en expressie. We gebruiken taal, spel, beeld en rituelen om betekenis te geven aan verandering.


🌿 Wat kun je verwachten?

  • Diepgaande groepssessies met reflectie, dialoog en creatieve werkvormen

  • Inspiratie vanuit filosofie, systeemdenken, deep ecology en (persoonlijke) ontwikkeling

  • Werkvormen in de natuur, in stilte, én in gesprek

  • Ruimte voor jouw vragen, verlangens en initiatieven

  • Een veilige bedding waarin je mag oefenen, proberen, bouwen en rusten


👥 Voor wie?

Voor iedereen die wil bijdragen aan een wereld die klopt. Denk aan:

  • Zorgprofessionals, coaches en begeleiders

  • Kunstenaars, sociaal ondernemers en veranderaars

  • Idealisten, denkers, doeners, dromers

  • Herstelproces doorlopen en zoekend naar nieuwe wegen
  • Iedereen die voelt: het kan én mag anders

Je hoeft geen ervaring te hebben – enkel een open houding en betrokkenheid bij de wereld.

 

Deze 5-weekse training biedt een bedding om samen te oefenen in een andere manier van leven en samenleven. In vijf bijeenkomsten verkennen we verschillende dimensies van samenlevenskunst – vanuit het persoonlijke, maatschappelijke én collectieve perspectief.

Elke bijeenkomst heeft een eigen thema en balans tussen stilte, gesprek, creatie en systemisch werk. We werken in de kring, in de natuur en soms in stilte – steeds in verbinding met wat zich aandient.

 


Week 1 – Aankomen & afstemmen

Thema: De plek waar we staan
We starten met landen in de groep en verkennen waar ieder vandaan komt: persoonlijk, maatschappelijk en spiritueel. Wat neem je mee? Wat raakt je in de wereld? Wat is jouw verlangen?

  • Kennismaking & intentie

  • Persoonlijk landschap & innerlijke biografie

  • Ruimte voor rouw, hoop en verlangen

  • Ritueel: jouw plek in het grotere geheel


Week 2 – Cyclisch leven

Thema: Ritmes, seizoenen en systemen
We verdiepen ons in cyclisch leven – in de natuur én in onszelf. We onderzoeken hoe we ons kunnen afstemmen op natuurlijke ritmes in plaats van opgelegde structuren.

  • Werken met de seizoenen als metafoor

  • Innerlijke cycli en overgangsmomenten

  • Herkennen van collectieve patronen

  • Stiltewandeling en reflectie in de natuur


Week 3 – Constructie: bouwen aan het nieuwe

Thema: Andere manieren van samenleven
Hoe willen we samenleven? Wat werkt niet (meer)? Welke alternatieven zijn er al? We kijken naar systemen van werk, zorg, economie, en gemeenschap – en hoe wij daarbinnen (anders) kunnen bewegen.

  • Systeemdenken & deep democracy

  • Inspiratie uit o.a. Economy Transformers

  • Oefenen met collectieve besluitvorming

  • Jouw waarden als kompas voor handelen


Week 4 – Creatie & verbeelding

Thema: Nieuwe taal, beelden en vormen
Verandering vraagt niet alleen analyse, maar ook verbeeldingskracht. Deze bijeenkomst staat in het teken van expressie, symboliek en spelen met vorm. Hoe geef jij het nieuwe een stem?

  • Creatieve werkvormen (beeld, woord, ritueel)

  • Werken met archetypen of persoonlijk symbool

  • Verhaalvorming: jouw plek in de grotere beweging

  • Delen en spiegelen in de kring


Week 5 – Samen dragen & afsluiten

Thema: Het collectieve veld voeden
We sluiten af met wat er is gegroeid, gevormd en losgelaten. Wat neem je mee? Wat wil verder wortelen in jouw leven, werk of gemeenschap?

  • Terugblikken & oogsten

  • Delen van inzichten, vragen en plannen

  • Afsluitend ritueel met de groep

  • Intentie mee naar buiten brengen


Werkvormen tijdens de training

  • Stilte, rituelen, dialoog en kringgesprekken

  • Reflectievragen en schrijfoefeningen

  • Natuurbeleving en wandelen

  • Creatieve expressie (beeld, symboliek, collage, stem)

  • Systemische en groepsdynamische oefeningen


Waarom 5 weken?

 

De training is bewust opgebouwd in vijf stappen – van binnen naar buiten, van voelen naar vorm. De tussentijd tussen de bijeenkomsten geeft ruimte om het geleerde te laten bezinken en toe te passen in je dagelijks leven. Zo groeit samenlevenskunst van binnenuit.

 

📌 Praktische informatie

📅 Najaarstraject 2025

  • Startdatum: vrijdag 31 oktober 2025

  • Tijd: 13:30 – 16:00

  • Data: 7, 14, 28 november en 12 december 2025

  • Locatie: Montferland, Bergherbos.

💰 Kosten:

  • Richtprijs: € 111 (voor zzp of organisatie excl btw)

  • Betaling in termijnen mogelijk

👣 Groepsgrootte: Maximaal 10 deelnemers – klein en persoonlijk

 

📝 Aanmelden:  Ik meld mij aan voor de training samenlevenskunst
Na aanmelding ontvang je een intake-vraag en praktische info per e-mail.

 


Wil je eerst kennismaken?

Twijfel je of deze training past bij jou?
Stuur gerust een bericht voor een kort en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

 📩 leonie@lichtvoetig.nu